Mit Spaß zum gesunden Rücken.
Klangentspannung in der Salzgrotte in Konstanz
weitere Informationen ...Salz - Klang - Wasser zur Entspannung
Bitte ziehen Sie bequeme Sachen an und bringen Sie ein zweites Paar helle! Socken mit. Decken sind vorhanden.
Thema: Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung der Klänge zugrunde. Peter Hess hat die Klangmassage in jahrelanger Forschung und Klang-Erfahrung in Nepal und Tibet an die Bedürfnisse der Menschen in der westlichen Welt angepasst. Forschnungsergebnisse von Prof. Dr. Gert Wegner und gemeinsame Experimente über die Wirkung traditioneller Musik auf Psyche und Körper des Menschen sind die Grundlagen der Klangmassage.
Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt Energien frei. Da der Klang das ursprüngliche Vertrauen des Menschen anspricht, kommt es schnell zu einer tiefen Entspannung und einer Harmonisierung von jeder einzelnen Körperzelle.
Wirkung der Salzgrotte: Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt aus purem Salz. Aus über 28 Tonnen Salz aus dem Himalaya und Toten Meer haben wir einen ganz besonderen Ort zum Entspannen und Wohlfühlen geschaffen. Genießen Sie in unserer Salzgrotte das einzigartige mineralhaltige Mikroklima in faszinierendem Ambiente. Spüren Sie mit jedem Atemzug die gesunde Luft, stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und tanken Sie neue Energie.
Ihr Gewinn: Hören Sie die Stille und genießen Sie die entspannende harmonisierende Wirkung.
Einführung: Kurze Einführung in den Atem und danach ca. 50 Minuten Klangentspannung im Liegen mit Klangschalen, Gong und Zimbeln
Termin: |
Termine für 2020 - Bis zum Ende der Corona Krise gibt es keine Termine in der Salzgrotte
Freitags 17.30 Uhr und 18.45 Uhr :
Donnerstags nur um 18.45 Uhr:
Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage weniger als 48 Stunden vor Termin wird die gesamte Gebühr fällig. Es kann gern eine Ersatzperson geschickt werden. |
Ort: |
Salzgrotte (gegenüber vom Mediamarkt), Reichenaustraße 7, Konstanz |
Preis: |
23,- EUR |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de oder: oder direkt in der Salzgrotte Telefon 07531-8045770 |
Zusatzinformationen: |
Bitte ziehen Sie bequeme Sachen an und bringen Sie ein zweites Paar helle! Socken mit. Decken sind vorhanden. Bitte ca. 10 Min vorher da sein, ein Einlass in die Grotte in nach Beginn ist nicht mehr möglich. Dauer in der Grotte ca. 50-55 Min. (Teilnahme auf 12 Personen begrenzt) Sie sind eine Gruppe von 8-10 Personen? Dann können Sie auch individuell einen Termin vereinbaren. |
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Rückenfit mit Pilates, Yoga, Indian Balance in Dettingen ab 29. September 2020- Einstieg jederzeit möglich!
weitere Informationen ...Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. Das Training beginnt mit einem kurzen Aufwärmen und danach folgen verschiedene Übungen aus Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik und Entspannung.
Termin: |
Beginn: Dienstag 29. September |
Ort: |
Pfarrheim St. Verena, Dettingen |
Preis: |
75.- EUR (zahlbar spätestens am 1. Kurstermin) |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
Zusatzinformationen: |
Beim Kurs bitte eine Matte (Iso- oder Yogamatte) und evtl. rutschfeste Socken mitbringen. |
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Zumba Abendkurs in Wollmatingen ab 29. September 2020
weitere Informationen ...1 Abendkurs in Wollmatingen im Pfarrheim St. Martin:
Einstieg jederzeit möglich
Termin: |
ab Dienstag 29.09.2020 Dauer: 10 x 1 Stunde Uhrzeit: von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr |
Ort: |
Pfarrheim St. Martin Wollmatingen |
Preis: |
85,- EUR (zahlbar spätestens am 1. Kurstermin) bei Belegung von 2 Zumba-Kursen zusammen 140,-- Euro Einzelstunden für 10,-- Euro möglich. |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
Zusatzinformationen: |
Bitte genügend zum Trinken mitbringen und und bequeme Schuhe die sich am Boden auf Ballenhöhe gut drehen. |
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Zumba Abendkurse in Dettingen ab Mittwoch 30. September 2020
weitere Informationen ...Einstieg jederzeit möglich.
Termin: |
ab Mittwoch 30.09.20 Dauer: 10 x 1 Stunde oder 12 x 1 Stunde |
Ort: |
Pfarrheim St. Verena Dettingen |
Preis: |
85,- EUR (10 Termine) oder 100,-- (12 Termine) ( bei Belegung von 2 Zumba- Kursen kostet der zweite Kurs nur 60,-- Euro) Einzelstunden für 10,-- Euro möglich |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
Zusatzinformationen: |
Bitte genügend zum Trinken mitbringen und und bequeme Schuhe die sich am Boden auf Ballenhöhe gut drehen. |
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Darmsanierung statt Fasten
weitere Informationen ...Yvonne Stegmann - Vortrag in Konstanz - Gesundheitstreff
Der Darm ist unser wichtigstes Organ und hat die Aufgabe uns vor Infektionen zu schützen. 80% unseres Immunsystems sitzt in der Darmschleimhaut. Der Darm scheidet Schad- und Giftstoffe aus und sorgt für die Nährstoffaufnahme. Ist der Darm gestört, fällt die Energie buchstäblich in den Keller und wir fühlen uns oft müde. Auch die Nährstoffe über die Nahrung können schlechter aufgenommen werden und somit entstehen oft weitere Krankheiten.
Die Darmreinigung kann gut zusätzlich zur Arbeit kombiniert werden. Es ist eine Intensivreinigung, die verträglicher und einfacher ist als Fasten, weil gleichzeitig Nährstoffe zugeführt und die Darmflora aufgebaut wird. Der Mangelzustand vom Fasten fällt weg!
Alternative zum Vortragstermin: Sie haben einen Raum und eine Gruppe von Menschen, die an dem Vortrag interessiert sind? Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen individuellen Termin.
Termin: |
Auf Anfrage, auch als Einzelgespräch möglich. |
Ort: |
Im Raum Konstanz |
Preis: |
je nach Räumlichkeiten, |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
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